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대부분의 국가에서는 성인 인구를 대상으로 정기적인 건강검진을 권장하고 있습니다. 건강검진 대상은 주로 20세 이상의 성인들을 포함합니다. 그러나 건강검진의 더 구체적인 대상 및 주기는 국가, 지역, 나이, 성별 등에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 건강검진 대상에 대한 정확한 정보는 거주 국가나 지역의 보건 당국이나 의료 기관에서 확인하셔야 합니다. 직장인 건강검진의 경우 비사무직에서 일 하고 있는 경우 매년 받아야 하며 사무직의 경우 2년에 한 번씩 의무적으로 받아야 합니다. 2023 직장인 건강검진 대상은 홀수이며 예) 1977, 79, 81, 83 태어난 해가 홀수인 분들은 반드시 받으셔야 합니다. 건강검진의 중요성: 건강검진은 질병의 조기 발견과 예방에 중요한 역할을 합니다. 아래는 건강검진의 중..

테슬라 사이버트럭은 전기 자동차 제조업체 테슬라에서 개발 중인 픽업 트럭 모델입니다. 이 차량은 기존의 가솔린이나 디젤 기반 픽업 트럭과는 다르게 전기로 구동되며, 테슬라의 첨단 기술과 디자인 특징을 갖고 있습니다. 다음은 테슬라 사이버트럭의 주요 특징과 특이점을 설명해 드리겠습니다. 디자인: 사이버트럭은 고도로 현대적이고 미래지향적인 디자인을 가지고 있으며, 강력한 외관과 독특한 형태를 갖고 있습니다. 특히 다른 픽업 트럭과 차별화되는 외형이 주목받는 특징 중 하나입니다. 성능: 테슬라 사이버트럭은 다양한 성능 옵션을 제공하며, 가장 높은 구성에서는 놀라운 가속력과 고속도로 주행 성능을 제공합니다. 0에서 60마일까지의 가속 시간은 매우 빠릅니다. 배터리 수명: 사이버트럭은 테슬라의 고성능 배터리 시스..

비행기에 반입이 금지된 물품은 항공 안전과 승객의 안전을 보장하기 위해 규정되어 있습니다. 다음은 일반적으로 비행기에 반입이 금지되는 물품 목록입니다: 비행기 반입금지 물품 액체물질: 보안 검사를 통과하지 않은 100ml(3.4온스) 이상의 액체를 반입할 수 없습니다. 모든 액체물질은 100ml 이하의 별도의 용기에 담아 소지해야 합니다. 또한 모든 액체물질은 1리터(1쿼트) 크기의 투명한 봉투에 담아야 합니다. 비행기 반입금지 물품 날카로운 물체: 예를 들어 면도칼, 가위, 칼, 삽, 깡통 등은 휴대용 수하물에 넣지 말아야 합니다. 이러한 물체는 위험할 수 있으므로 항공사에서 금지하고 있습니다. 비행기 반입금지 물품 가스 및 인화성 물질: 가스통, 방향제, 라이터, 마약류 및 화약류와 같은 인화성 물질..

탕후루는 중국 전통의 달콤한 간식으로, 설탕에 입혀진 신선한 과일을 말합니다. 대표적으로 베이징 지역에서 겨울철에 즐겨 먹는데, 최근에는 전 세계적으로 그 인기가 높아져, MZ세대를 중심으로 한국에서도 인기 간식 중 하나로 자리 잡았습니다. 탕후루 만드는법은 의외로 간단하기 때문에 탕후루를 만드는 과정, 성공하는 방법, 실패한 사례까지 수 많은 탕후루 만들기 버전이 나와있습니다. 여러분도 아래와 같은 탕후루 만드는법을 통해 한 번 도전해보는 건 어떨까요? 그럼, 이러한 본격적인 탕후루 만드는법을 알아보겠습니다. 탕후루 제조법 - 재료 준비 신선한 과일 (냉동과일은 피하세요. 녹으면 과즙이 발생해 설탕시럽과 잘 섞이지 않습니다.) 설탕 물 과일 준비: 신선한 과일을 물에 깨끗이 씻어, 물기를 제거합니다. ..

설, 추석이 되면 주변 지인들에게 인사말을 통해 안부를 전하곤 하는데요. 어떤 말을 어떻게 전하는 게 예의를 지키면서 진심이 담긴 인사말이 될 수 있을까? 고민하고 계신 분들께 추석 인사말 모음을 몇 가지 정리해 드리려고 합니다. 🌈 직장 직원 버전 추석 인사말 모음 ✅ 항상 세심한 배려와 가르침으로 도움을 주셔서 감사합니다. 추석 연휴 가족들과 함께 행복한 시간 보내시고 안전한 귀성길이 되길 기원하겠습니다. 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다. ✅ 풍요로운 한가위를 맞이해 진심이 담긴 감사의 인사를 이렇게 문자로 전하고자 합니다. 가족들과 함께 풍요로운 한가위 보내시 길 바랍니다. 항상 신경 써 주셔서 감사합니다. ✅ 추석을 맞아 그 동안의 감사한 마음을 담아 인사 드립니다. 배려와 존중으로 늘 신경 써 주셔..

요즘 세계적으로 지구온난화 문제가 심각하다 보니 매일 뉴스를 비롯언 미디어에 심각성이 보도되고 있는데요. 지구온난화가 발생하는 원인과 해결방안은 무엇인지 한 번 알아볼까 합니다. 지구온난화 원인 : 온실효과 지구온난화에 대해 얘기하려면 먼저, 온실효과라는 걸 짚고 넘어가야 하는데요. 지구는 태양에서 나오는 열 에너지의 50%정도를 흡수하고 50%는 반사해 우주로 내보냅니다. 또, 흡수 된 50%중 일정 부분도 적외선 에너지로 바뀌어 또 우주로 내보내지게 되죠. 지구온난화 원인 : 온실가스 산업화가 진행되면서 이산화탄소를 비롯해 화석연료, 각종 폐기물 등이 배출 되면서 온실가스가 많이 배출되게 되었고 온실가스는 지구에 막을 생성하며 흡수된 태양열이 우주로 내보는 걸 방해하게 되었습니다. 이로 인해 밖으로 ..

엔저 현상과 더불어 관광객들에게 바가지를 씌우는 국내 여행지들에 대한 소식이 연이어 전해지면서 동남아, 일본으로 발길을 돌리는 관광객들이 많아졌습니다. 2023년 상반기 인천공항의 국제선 노선 중 40%이상은 일본으로 향했다는 뉴스기사가 최근 보도가 되었을 정도로 해외여행, 특히 일본은 국민 관광지가 되었습니다. 일본여행을 갈 때는 뭘 준비해서 가야할까? 여행이 처음이시거나 뭘 준비해가야 할지 헷갈리시는 분들을 위해 오늘은 일본여행 준비물 체크리스트를 만들어 보았습니다. 한 번 읽어 보시고 꼼꼼하게 담아 보시길 바랍니다. 🌈 일본여행 준비물 체크리스트 : 1. 여권 기본 중의 기본은 역시 여권이겠죠? 여권 유효 날짜를 한 번 더 체크해 보신 후 가방에 잘 챙겨 넣으시 길 바랍니다. 참고로 해외여행을 갈 ..

비행기를 타고 국내, 해외로 여행을 가시는 분들이라면 어떤 좌석을 끊고 가야 편하게 갈 수 있을까? 한 번쯤 고민해 보셨을 거예요. 비행지 좌석 등급은 총 4가지로 나뉘어 지는데요. 각 등급마다 어떤 특징이 있는지 오늘 알려 드릴 테니 표를 끊기 전 한 번 참고해 보시 길 바래요. ✈ 비행기 좌석 등급 4가지 1) 이코노미 2) 프리미엄 이코노미 3) 비즈니스 클래스 4) 퍼스트 클래스 ✈ 1) 비행기 좌석 등급 추천 : 이코노미 🔸 먼저, 가장 많은 사람들이 이용하고 있는 좌석이 바로 이코노미(일반석)인데요. 저렴한 비용으로 끊을 수 있다는 장점이 있지만 좌석이 많이 배정되어 있는만큼 여유 공간이 크지 않다는 특징이 있습니다. 항공사마다 좌석의 여유공간이 다르지만 저가항공일수록 자리가 좁아 장시간 비행..

작년, 여름 장마기간이 끝났음에도 한반도에는 잦은 소나기가 내려 피해를 많이 입었습니다. 폭염 또한 기승을 해 중부지방에는 폭우가 계속 이어지는데 남부지방은 폭염으로 고생을 하는 아이러니한 일이 있었죠. 중부 지방은 벼락과 돌풍이 동반 된 비가 내리기도 했는데 하루에 100mm이상의 비를 뿌리는 날도 있어 인천과 강남은 침수피해가 일어나 많은 이들이 경제적으로 손해를 보기도 했습니다. 2023년 장마기간은 언제가 될까? 지역별로 장마가 시작 되는 기간을 한 번 알아보도록 하겠습니다. 우리나라 평균 장마기간 보통 우리나라는 6월 하순부터 장마가 시작 돼 7월 하순까지 이어집니다. 빨리 시작되는 경우 6월 초부터 시작되기도 하며 가장 늦게 끝게 시작된 장마는 7월 초였다고 합니다. 최장 장마&최단 장마기간 ..

겨울이 본격적으로 시작되며 날씨가 급격하게 추워지고 있습니다. 내일은 영하 10도까지 내려간다고 하니 코트와 얇은 점퍼 대신 패딩을 꺼내 입어야 할 것 같네요. 요즘은 마스크를 쓰고 생활을 하는 시간이 늘어나면서 감기에 걸리는 사람들의 수가 현저하게 감소했다고 하는데요. 코로나가 아니더라도 겨울철에는 마스크를 자주 써서 감기를 예방하는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 겨울이 되면 실내온도를 적정 온도로 유지하는 것이 건강을 유지하는데 도움이 된다고 하는데요. 겨울철 실내온도은 몇 도로 유지하면 좋은지 오늘 한 번 알아보도록 하겠습니다. 적정 겨울철 실내온도 18~21도를 유지하자 겨울에 높은 온도를 유지하는 경우 외부와의 기온차이가 심해져 신체 적응력, 면역력 등이 떨어질 수 있고 집에 곰팡이가 생길 수..